Dieta săracă în carbohidrati
Dieta fără carbohidrați sau mai bine zis cu conținut scăzut de carbohidrați a fost la modă acum hăăăt ….câțiva ani. Pentru unii poate mai este. Dieta e simplă: ca să slăbești, trebuie să consumi cel mult 20 g carbohidrați pe zi, iar dacă ne gândim că două felii de pâine conțin cam 24 g, e clar…