Spune o vorbă înţeleaptă – cum sunt mai toate vorbele din popor – că e bine să mâncăm la micul dejun ca un rege, ca un onorabil cetăţean la prânz, iar la cină ….ca un cerşetor. În ce mă priveşte, adevărul este că fac tocmai pe dos, de aici şi interesul meu permanent – dar numai teoretic! :)) – pentru tot felul de diete.
Pentru a iniţia o schimbare în regimul meu alimentar şi poate în al vostru, am decis să pun aici câteva fotografii de un mic dejun regesc, aşa cum spuna vorba aia înţeleaptă. Fotografiile sunt făcute pe un vas de croazieră pe traseul New York – Bahamas şi retur, dar combinarea ali
mentelor e opera proprie.
Mda… Acum inghit in sec… regeste. 🙂 Mie imi place sa mananc bine dimineata, pentru ca beau si multa cafea si cafeaua pe stomacul gol nu-i buna. 🙂 Seara mananc la fel de regeste. 🙂 Cu pranzul e mai greu – atunci mananc ca un cersetor. Si mereu imi spun: “nu-i bine; trebuie sa mananci la ore fixe, sanatos” si alte bla-bla-blauri… Degeaba! 🙂
Cafea nu mai beau decât foarte rar din motive de sănătate, dar n-am renunţat la cappuccino, pe care-l beau chiar pe stomacul gol. Peste micul dejun sar cu regularitate, mai ales daca trebuie sa mi-l prepar singura. 🙂